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Brochettes de poulets Version imprimable Suggérer par mail
(3 appréciations)
 

 

 

 

Temps de préparation

 

 25 minutes

 

Temps de cuisson

 

 10 minutes

 

Nombre de personnes

 

 4

 

Coût estimé

 

 Faible

 

Niveau de difficulté

 

 Moyenne

Ingrédients

 

 

- 600 g de blancs de poulet

- 1 carotte

- 3 champignons noirs séchés

- 1 oeuf

- 4 c. à soupe de sauce soja

- 1 c. à café de wasabi

- 4 brins de ciboulette

- 2 c. à soupe de saké

- 3 c. à soupe de sucre en poudre

- eau

 

 Description

 

 

- Mettre les champignons 30min dans l'eau chaude.

- Couper le poulet en dés.

- Mélanger la sauce soja, le saké, le sucre.

- Tourner les morceaux de poulet dans cette marinade, laisser mariner 30 min.

- Hacher finement l'autre moitié des blancs de poulet.

- Couper la carotte en très petits dés.

- Egoutter et hacher les champignons noirs.

- Mélanger ces trois ingrédients, puis Incorporer ensuite l'oeuf, le reste de la sauce soja et le reste de sucre.

- Façonner des boulettes un peu applaties

- Les enfiler par 3 sur des brochettes en bois.

- Enfiler aussi le poulet sur des brochettes.

- Faire cuire 8 min sous le gril en les tournant à plusieurs reprises.

- Hacher la ciboulette, préparer le wasabi.

- Servir vite avec un peu de ciboulette dessus.

 

 

Auteur

 

 Gaetmouth

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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