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Bananes vanillés à la vapeur Version imprimable Suggérer par mail
(10 appréciations)
 

 

Photo proposée par Sissi

 

 

 

 

Temps de préparation

 

 4 minutes

 

Temps de cuisson

 

 24 minutes

 

Nombre de personnes

 

 4

 

Coût estimé

 

 Faible

 

Niveau de difficulté

 

 Faible

Ingrédients

 

 

- bananes

- gousse de vanille

- citron, oranges

- rhum

- miel

- sucre en poudre

- lait de coco

 

 Description

 

 

Un pur délice...

* ma p'tite gourmandise : bananes vanillées à la vapeur

* D'une simplicité...

 

(pour 4 personnes - 4 €) :

*** Coupez en rondelles 4 bananes épluchées.

Arrosez-les d'1 jus d'1/2 citron puis saupoudrez d'1 cuillère à café de sucre.

Dans une casserole remplie d'eau chaude (ça va plus vite pour la faire bouillir), mettez une gousse de vanille ouverte en 2.

Posez le panier-vapeur sur la casserole après y avoir mis les bananes, couvrez et laissez cuire à feux doux, dès l'ébullition pendant 20 mn.

Dans une poêle, versez le jus de 3 oranges et du 1/2 citron, ajoutez 1 cuillère à soupe de rhum et 1 de miel.

Faites bouillir doucement jusqu'à l'obtention d'un presque caramel, versez 50 ml de lait de coco.

Remuez et sortez du feu.

Posez les rondelles dans un ramequin individuel.

Nappez de sauce.

Servez tiède ou froid avec éventuellement un peu de chantilly.

 

BON APP'

  

http://oyeoye.over-blog.com

 

 

Auteur

 

 Sissi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags : Desserts, Fruits, Bananes vanillés à la vapeur, plaisir, bouche
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